卷一北州锋芒 第七十章 修炼体魄
"你以为你很了不起吗？凭你一个外门弟子也敢在苍雷书院里撒野？我告诉你，这里可不是外面那些花花草草的地方！"
张建白脸上闪过一丝不悦，但他依旧保持着冷静，没有被王正志的引吭声招惹住。
"王正志，你是不是有什么阴谋？为什么每次都找我麻烦？我可不是好欺负的人。"
叶凌轻轻拉住张建白的胳膊，示意他保持冷静，不要轻易动怒。她对王正志也有些忍无可忍了，但还是努力保持着镇定。
"王正志，我们之间没有仇，为什么你要这样？如果你有什么事情，直接说出来，我们可以坐下来谈。"
王正志听完叶凌的话，哈哈大笑起来，声音充满了嘲讽和轻蔑。
"你们还想和我坐下来谈？你们以为我王正志是那种好欺负的人吗？既然你们不知死活，就别怪我不客气了！"
说完，王正志转身朝着内门弟子们示意，他们几人立刻扑上前想要动手。
张建白和叶凌顿时警惕起来，身体紧绷，准备迎接即将到来的战斗。他们深知王正志会继续找他们麻烦，而且这一次看起来确实有点不太对劲。他们决定全力应对，绝不留情。
战斗一触即发，紧张的气氛弥漫在空气中，整个苍雷书院仿佛要爆发出激烈的战斗之声。两方面的目光凝聚在一起，火花即将迸发。
突然，一位长袍的中年男子从远处走来，他目光坚定地看着王正志和内门弟子们，似乎有着无穷的力量。
"停！"他的声音如同雷鸣一般，震慑了场中所有人。
王正志等人不得不停下了脚步，面带惊愕地望着前来的这位中年男子。
"朱院长？"张建白听出了这个声音，但他仍旧惊讶难当，因为朱院长从未在苍雷书院出现为了弟子间的纠纷。
朱院长从容地走到了张建白和叶凌身边，严肃地看着王正志。
"虽然老夫是苍雷书院的副院长，但也知道了你们之间的纠纷。王正志，你和你的内门弟子们已经足够让我失望了。这是一所修行之地，不是你们互相打闹的地方。如果再发生这种事情，你们就要承担严厉的后果。"
朱院长的声音平静而有力，他的话语让围观者们都为之侧目。
王正志和内门弟子们立马低下了头。
"院长，我知道错了。我会改正的。"王正志抬头说道，但张建白和叶凌看得清楚，王正志说完肯定是怀恨在心。
朱院长点了点头，随后扫了一眼在场的所有人。
"这场误会就到此为止，大家都退散吧。"
随着朱院长的离去，场面逐渐平静下来。张建白和叶凌深深地鞠了一躬，表示感谢朱院长的出现。
虽然这场冲突已经结束了，但张建白和叶凌都明白，以后他们仍然要保持警惕，时刻注意自己的安全。他们也会更加努力地修行，强大自己的实力。
不过就在这时，朱院长的身影还并未走远，他的声音居然传了过来。
“对了，张建白、叶凌，你们两个跟我过来，你们之后还要跟着我修炼体魄呢！”
张建白和叶凌对视一眼，心中顿时激动了起来，对呀！这朱院长就是苍雷书院中最有名的体修，之前他们度过踏天石后，张建白和叶凌就被通知以后要跟朱院长修炼了。
于是张建白和叶凌立马跟上，那王正志还有那几个内门弟子并未走远，此时一脸愕然地看着张建白和叶凌的背影。
张建白和叶凌跟着朱院长，走着走着竟然来到了苍雷书院的后山，这里有一大片湖泊，还有一个大的瀑布，一座高约数百丈的山峰屹立在湖泊中央，那瀑布正是从这山峰中落下的。
这里应该就是他们要修炼体魄的地方了吧。
朱院长带领张建白和叶凌来到湖泊边，指着对面的山峰说道：“你们要修炼体魄的地方就是那座山峰，那里有瀑布落下锤击的石头，是我们苍雷书院最重要的修炼之地。”
张建白和叶凌感到兴奋不已，他们知道修炼体魄是非常重要的一步，对于提升实力至关重要。
朱院长接着说道：“在瀑布之下，你们将接受一系列的严格训练和考验。这将是一段困难而漫长的旅程，只有真正坚持下来的人才能取得成功。”
张建白和叶凌都表达了他们的决心，他们已经做好了迎接挑战的准备。
朱院长点了点头，神情严肃地说道：“记住，修炼体魄并不仅仅是锻炼身体的力量，更是对于意志的磨练。只有在经历了无数的困境和失败后，你们才能真正成长。这是一场关乎生死的修炼，你们必须时刻保持警惕。”
张建白和叶凌深深地吸了口气，他们决定将全力以赴，努力修炼，相信自己能够战胜一切困难，达到苍雷书院的高峰。
朱院长略微微笑了一下，然后朝着山峰的方向走去，张建白和叶凌紧随其后。
他们脚步稳健，步履坚定，心中燃烧着热情和渴望，期待着在这个湖泊之中获得突破和成长。随着他们的离去，湖泊周围又恢复了宁静，只有山峰上的风声和湖水的声音相互交织。
“今日第一关，是你们两人赤裸上身盘坐在那巨石，任由那上方的瀑布捶打在你们身上。”
朱院长将张建白和叶凌带到那湖泊的正下方，他们是凭空而来的，全靠着朱院长他们才能御空。
朱院长严肃地看着张建白和叶凌，说道：“这是第一关的修炼，你们必须在瀑布的锤击下坚持盘坐，接受痛苦和考验。”
张建白和叶凌紧紧地闭上了眼睛，他们全身的肌肉都绷紧了起来，准备承受瀑布的冲击。
瀑布的水流越来越大，声音也愈发震耳欲聋，随着一声巨响，水流从山峰上奔腾而下，像是一把利刃砸向张建白和叶凌。
张建白和叶凌感到一股巨大的压力袭来，整个身体仿佛要被压扁一般，但他们死死地咬紧牙关，坚持着盘坐的姿势。
瀑布的水花溅到了他们的全身，火辣辣的感觉刺激着他们的皮肤，但他们没有表现出丝毫的痛苦和动摇。他们默默地忍受着，坚定地相信只有经历这样的磨炼才能成长为真正的修炼者。
时间一分一秒地过去，但对张建白和叶凌来说，仿佛过了一个世纪般漫长。他们感到自己的身体越来越麻木，但内心的决心却更加坚定。
终于，在瀑布的锤击下，他们的皮肤出现了细微的红晕，仿佛经历了炙热的火焰的洗礼。张建白和叶凌知道，这是他们的身体在经历剧烈磨砺后逐渐变得更加坚韧的表现。
“好，你们通过了第一关。”朱院长的声音突然响起，打破了场面上的寂静。
张建白和叶凌松开了盘坐的姿势，站了起来。他们感觉全身的力量都被激发了出来，仿佛焕发出了新的活力。
他们互相对视了一眼，眼中都露出了满意的笑容。他们知道，这只是修炼的开始，还有更多的挑战等待着他们。但他们并不害怕，因为他们相信自己，相信只要坚持下去，他们一定能够成为真正的修炼者。
傍晚时分，张建白和叶凌都各自回到了自己点居所。
张建白沿着小石板路，穿过竹林回到了自己的宅院之中。
只是刚一回来，张建白就直接累瘫在了床上。
他感受到了全身的疲惫和酸痛，但内心却充满了满足和成就感。他知道自己经历了一天艰苦的修炼，但也取得了巨大的进步。
张建白闭上眼睛，回想起今天的修炼过程，脑海中浮现出瀑布冲击的场景。他想起自己如何坚守盘坐的姿势，如何忍受瀑布的冲击和火辣的水花。一切都是那么清晰，仿佛重新经历了一遍。
随着疲惫感不断涌上来，张建白逐渐陷入了沉睡。在梦中，他又回到了瀑布下，感受着冲击和挑战。但这一次，他没有畏惧，他相信自己有足够的力量去克服一切困难。
第二天一早，当太阳照耀在张建白的脸上，他慢慢地睁开了眼睛。他感受到了昨天修炼后身体的变化，他感到全身充满了活力和力量。
张建白站起身，伸了伸懒腰，然后决定继续修炼。他知道，每一天都是一个新的挑战，他需要不断地提升自己，才能达到苍雷书院的高峰。
他决心不放弃，继续努力修炼，相信自己能够战胜一切困难，成为真正的修炼者。这是他的大道成就之路上必经的一条路，也是他坚守的信念。
张建白朝着院子的出口走去，准备迎接新的一天的挑战。他期待着明天的修炼，期待着自己的成长。他知道，只要坚持下去，他终将达到自己的目标，成为苍雷书院的顶尖修炼者。
苍雷书院中共有三位院长，昨天遇到王正志带着那些个内门弟子找他和叶凌的麻烦的时候，已经有个专修体魄的朱院长出现了。
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张建白脸上闪过一丝不悦，但他依旧保持着冷静，没有被王正志的引吭声招惹住。
"王正志，你是不是有什么阴谋？为什么每次都找我麻烦？我可不是好欺负的人。"
叶凌轻轻拉住张建白的胳膊，示意他保持冷静，不要轻易动怒。她对王正志也有些忍无可忍了，但还是努力保持着镇定。
"王正志，我们之间没有仇，为什么你要这样？如果你有什么事情，直接说出来，我们可以坐下来谈。"
王正志听完叶凌的话，哈哈大笑起来，声音充满了嘲讽和轻蔑。
"你们还想和我坐下来谈？你们以为我王正志是那种好欺负的人吗？既然你们不知死活，就别怪我不客气了！"
说完，王正志转身朝着内门弟子们示意，他们几人立刻扑上前想要动手。
张建白和叶凌顿时警惕起来，身体紧绷，准备迎接即将到来的战斗。他们深知王正志会继续找他们麻烦，而且这一次看起来确实有点不太对劲。他们决定全力应对，绝不留情。
战斗一触即发，紧张的气氛弥漫在空气中，整个苍雷书院仿佛要爆发出激烈的战斗之声。两方面的目光凝聚在一起，火花即将迸发。
突然，一位长袍的中年男子从远处走来，他目光坚定地看着王正志和内门弟子们，似乎有着无穷的力量。
"停！"他的声音如同雷鸣一般，震慑了场中所有人。
王正志等人不得不停下了脚步，面带惊愕地望着前来的这位中年男子。
"朱院长？"张建白听出了这个声音，但他仍旧惊讶难当，因为朱院长从未在苍雷书院出现为了弟子间的纠纷。
朱院长从容地走到了张建白和叶凌身边，严肃地看着王正志。
"虽然老夫是苍雷书院的副院长，但也知道了你们之间的纠纷。王正志，你和你的内门弟子们已经足够让我失望了。这是一所修行之地，不是你们互相打闹的地方。如果再发生这种事情，你们就要承担严厉的后果。"
朱院长的声音平静而有力，他的话语让围观者们都为之侧目。
王正志和内门弟子们立马低下了头。
"院长，我知道错了。我会改正的。"王正志抬头说道，但张建白和叶凌看得清楚，王正志说完肯定是怀恨在心。
朱院长点了点头，随后扫了一眼在场的所有人。
"这场误会就到此为止，大家都退散吧。"
随着朱院长的离去，场面逐渐平静下来。张建白和叶凌深深地鞠了一躬，表示感谢朱院长的出现。
虽然这场冲突已经结束了，但张建白和叶凌都明白，以后他们仍然要保持警惕，时刻注意自己的安全。他们也会更加努力地修行，强大自己的实力。
不过就在这时，朱院长的身影还并未走远，他的声音居然传了过来。
“对了，张建白、叶凌，你们两个跟我过来，你们之后还要跟着我修炼体魄呢！”
张建白和叶凌对视一眼，心中顿时激动了起来，对呀！这朱院长就是苍雷书院中最有名的体修，之前他们度过踏天石后，张建白和叶凌就被通知以后要跟朱院长修炼了。
于是张建白和叶凌立马跟上，那王正志还有那几个内门弟子并未走远，此时一脸愕然地看着张建白和叶凌的背影。
张建白和叶凌跟着朱院长，走着走着竟然来到了苍雷书院的后山，这里有一大片湖泊，还有一个大的瀑布，一座高约数百丈的山峰屹立在湖泊中央，那瀑布正是从这山峰中落下的。
这里应该就是他们要修炼体魄的地方了吧。
朱院长带领张建白和叶凌来到湖泊边，指着对面的山峰说道：“你们要修炼体魄的地方就是那座山峰，那里有瀑布落下锤击的石头，是我们苍雷书院最重要的修炼之地。”
张建白和叶凌感到兴奋不已，他们知道修炼体魄是非常重要的一步，对于提升实力至关重要。
朱院长接着说道：“在瀑布之下，你们将接受一系列的严格训练和考验。这将是一段困难而漫长的旅程，只有真正坚持下来的人才能取得成功。”
张建白和叶凌都表达了他们的决心，他们已经做好了迎接挑战的准备。
朱院长点了点头，神情严肃地说道：“记住，修炼体魄并不仅仅是锻炼身体的力量，更是对于意志的磨练。只有在经历了无数的困境和失败后，你们才能真正成长。这是一场关乎生死的修炼，你们必须时刻保持警惕。”
张建白和叶凌深深地吸了口气，他们决定将全力以赴，努力修炼，相信自己能够战胜一切困难，达到苍雷书院的高峰。
朱院长略微微笑了一下，然后朝着山峰的方向走去，张建白和叶凌紧随其后。
他们脚步稳健，步履坚定，心中燃烧着热情和渴望，期待着在这个湖泊之中获得突破和成长。随着他们的离去，湖泊周围又恢复了宁静，只有山峰上的风声和湖水的声音相互交织。
“今日第一关，是你们两人赤裸上身盘坐在那巨石，任由那上方的瀑布捶打在你们身上。”
朱院长将张建白和叶凌带到那湖泊的正下方，他们是凭空而来的，全靠着朱院长他们才能御空。
朱院长严肃地看着张建白和叶凌，说道：“这是第一关的修炼，你们必须在瀑布的锤击下坚持盘坐，接受痛苦和考验。”
张建白和叶凌紧紧地闭上了眼睛，他们全身的肌肉都绷紧了起来，准备承受瀑布的冲击。
瀑布的水流越来越大，声音也愈发震耳欲聋，随着一声巨响，水流从山峰上奔腾而下，像是一把利刃砸向张建白和叶凌。
张建白和叶凌感到一股巨大的压力袭来，整个身体仿佛要被压扁一般，但他们死死地咬紧牙关，坚持着盘坐的姿势。
瀑布的水花溅到了他们的全身，火辣辣的感觉刺激着他们的皮肤，但他们没有表现出丝毫的痛苦和动摇。他们默默地忍受着，坚定地相信只有经历这样的磨炼才能成长为真正的修炼者。
时间一分一秒地过去，但对张建白和叶凌来说，仿佛过了一个世纪般漫长。他们感到自己的身体越来越麻木，但内心的决心却更加坚定。
终于，在瀑布的锤击下，他们的皮肤出现了细微的红晕，仿佛经历了炙热的火焰的洗礼。张建白和叶凌知道，这是他们的身体在经历剧烈磨砺后逐渐变得更加坚韧的表现。
“好，你们通过了第一关。”朱院长的声音突然响起，打破了场面上的寂静。
张建白和叶凌松开了盘坐的姿势，站了起来。他们感觉全身的力量都被激发了出来，仿佛焕发出了新的活力。
他们互相对视了一眼，眼中都露出了满意的笑容。他们知道，这只是修炼的开始，还有更多的挑战等待着他们。但他们并不害怕，因为他们相信自己，相信只要坚持下去，他们一定能够成为真正的修炼者。
傍晚时分，张建白和叶凌都各自回到了自己点居所。
张建白沿着小石板路，穿过竹林回到了自己的宅院之中。
只是刚一回来，张建白就直接累瘫在了床上。
他感受到了全身的疲惫和酸痛，但内心却充满了满足和成就感。他知道自己经历了一天艰苦的修炼，但也取得了巨大的进步。
张建白闭上眼睛，回想起今天的修炼过程，脑海中浮现出瀑布冲击的场景。他想起自己如何坚守盘坐的姿势，如何忍受瀑布的冲击和火辣的水花。一切都是那么清晰，仿佛重新经历了一遍。
随着疲惫感不断涌上来，张建白逐渐陷入了沉睡。在梦中，他又回到了瀑布下，感受着冲击和挑战。但这一次，他没有畏惧，他相信自己有足够的力量去克服一切困难。
第二天一早，当太阳照耀在张建白的脸上，他慢慢地睁开了眼睛。他感受到了昨天修炼后身体的变化，他感到全身充满了活力和力量。
张建白站起身，伸了伸懒腰，然后决定继续修炼。他知道，每一天都是一个新的挑战，他需要不断地提升自己，才能达到苍雷书院的高峰。
他决心不放弃，继续努力修炼，相信自己能够战胜一切困难，成为真正的修炼者。这是他的大道成就之路上必经的一条路，也是他坚守的信念。
张建白朝着院子的出口走去，准备迎接新的一天的挑战。他期待着明天的修炼，期待着自己的成长。他知道，只要坚持下去，他终将达到自己的目标，成为苍雷书院的顶尖修炼者。
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